Khám phá
Một kế hoạch tốt cần bao gồm những gì
Học sinh đọc Hướng dẫn A, trong đó trình bày những gì hướng dẫn nhi khoa nói một kế hoạch sử dụng phương tiện truyền thông gia đình cần bao gồm: giờ tắt thiết bị (màn hình ra khỏi phòng ngủ qua đêm để bảo vệ giấc ngủ), giờ ăn, nội dung và sự phù hợp độ tuổi, các hoạt động được bảo vệ không dùng màn hình, cách mọi người đối xử với nhau trực tuyến, và, điều quan trọng, rằng người lớn cũng tuân theo kế hoạch. Theo cặp, học sinh xếp hạng những phần nào gia đình mình cần nhất. Kết luận rằng một kế hoạch nhiều hơn rất nhiều so với số phút.
Ghi chú cho người điều phốiPhần liên quan đến giấc ngủ là nơi bằng chứng mạnh nhất, vì vậy hãy nhấn mạnh giờ tắt thiết bị. Nhưng giữ cho kế hoạch rộng hơn: chỉ tính số phút là chỉ số yếu nhất và bị tranh cãi nhiều nhất.